Karpuz Kaç Kalori - Karpuzun Besin Değeri Nedir?

Karpuzun Kalori Değerleri ve Karpuz Besin Bilgileri

Yaz aylarının serinletici meyvesi olan karpuzun vücuda oldukça yararlı bulunmaktadır. Karpuz içerisinde B ve C vitaminleri bulundurmaktadır. Peki karpuz kilo aldırır mı? Karpuzun kalorisini merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Karpuzun kalori değerleri ve besin bilgilerine ait verileri bu yazımızda sizinle paylaşıyoruz. 

Bir dilim (225 gram) karpuz da 86 (kcal) kalori bulunmaktadır. Daha detaylı inceleme için aşağıda ki besin değerleri tablomuza göz atabilirsiniz.

	100 gr.	1 Dilim
Karbonhidrat (g)	8.28	18.6
Protein (g)	0.60	1.4
Yağ (g)	0.20	0.5
Kolestrol (mg)	0.00	0
Sodyum (mg)	1.00	2.3
Potasyum (mg)	158.00	355.5
Kalsiyum	11.00	24.8
Vitamin A	33.00	74.3
Vitamin C	6.00	13.5
Demir	0.40	0.9

Waffle Kaç Kalori - Waffle Besin Değeri Nedir?

Waffle Kalori Değerleri ve Waffle Besin Bilgileri

Waffle, tatlı niyetine yemeklerden sonra yenen tadı damaklarda kalan muazzam bir tatlı çeşididir. Waffle özel kılan şey hamuru, çikolatası ve çeşitli meyvelerden oluşmasıdır. Waffle çok sevenlerin yemeden önce aklına gelen ilk şey acaba Waffle kilo aldırır mı? Bunun için ise Waffle kaç kalori olduğunu öğrenmek istersiniz.

Waffle tatlısına ait bütün besin değerleri ve bilgilerini yazımızda bulabilirsiniz.
Bir tabak Waffle 270 (kcal) kaloridir.
Daha detaylı bir inceleme için aşağıda ki Waffle besin değerleri tablosuna göz atabilirsiniz.

100 gr.	1 Adet (orta/normal)
Karbonhidrat (g)	37.80	34
Protein (g)	9.00	8.1
Yağ (g)	12.50	11.3
Kolestrol (mg)	0.00	0
Sodyum (mg)	0.00	0
Potasyum (mg)	0.00	0
Kalsiyum	0.00	0
Vitamin A	0.00	0
Vitamin C	0.00	0
Demir	0.00	0